सात दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन
गरियाबंद : स्वावलंबी महिला विकास समिति गरियाबंद के तत्वावधान में 7 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन सोमवार को पुलिस लाइन फेस वन में सम्पन्न हुआ। शिविर में सैकड़ों महिलाओं ने प्रशिक्षण प्राप्त किया।
इन सभी को योग – प्राणायाम, आसन, अष्टाग योग, सूर्य नमस्कार, ध्यान, दिनचर्या, आहार चर्या एवं ऋतु चर्या का महत्व समझाया गया। साथ ही विभिन्न रोगों जैसे हृदय रोग, मोटापा, मधुमेह का योग एवं प्राणायाम द्वारा निदान बताया गया।
शिविर का समापन वेदवती दरियों टीआई महिला थाना गरियाबंद द्वारा वृक्षारोपण कर किया गया । शिविर में शिक्षण कार्य तनु साहू ने किया। प्रशिक्षण कार्यक्रम मुख्य पदमा साहू के निर्देशन में सम्पन्न हुआ।